Sunday, May 19, 2019

Cara Alami Obati Sembelit Dengan 2 Sendok Garam

Cara Alami Obati Sembelit Dengan 2 Sendok Garam -  Sembelit atau konstipasi adalah suatu kondisi yang digambarkan dengan menurunnya pergerakan usus atau sulit buang air besar untuk waktu yang cukup lama.

Jika pada umumnya Anda bisa buang air besar secara lancar dalam setiap harinya, sembelit justru akan membuat Anda mengalami buang air besar kurang dari 3x dalam seminggu.

Gaya hidup di sebut-sebut sebagai salah satu penyebab kenapa Anda mengalami sembelit atau konstipasi.

Meskipun Anda telah mengonsumsi banyak makanan berserat tinggi, namun nyatanya tidak selalu membuahkan hasil yang baik untuk masalah sembelit yang Anda alami.

Cara Alami Obati Sembelit Dengan 2 Sendok Garam

Cara Alami Obati Sembelit Dengan 2 Sendok Garam
Dr. Oz

Disini, garam yang merupakan bumbu pelengkap dalam masakan ternyata memiliki peranan yang cukup menakjubkan untuk masalah sembelit yang tengah Anda alami.

Ya, garam ternyata kerap disebut-sebut sebagai "pembersih master" itu memang dirancang untuk membantu membersihkan usus besar dan membantu meningkatkan pergerakan usus.

Nah, bagian terpenting dari terapi garam untuk membantu mengobati sembelit ialah dari garam itu sendiri, karena sangat diperlukan untuk membantu banyak proses biokimia di dalam tubuh.

Karena ternyata, terapi garam atau air garam kini mulai populer untuk membantu memfasilitasi sistem pencernaan dan sebagai cara untuk detoksifikasi tubuh dari limbah.

Terapi air garam sendiri akan menghasilkan manfaat yang jauh lebih efektif jika dilakukan pada pagi hari, tepatnya pada saat perut Anda dalam keadaan kosong.

Resep Air Garam untuk Sembelit


Bahan yang diperlukan :

·         2 sendok teh garam laut asli (jangan yang mengandung yodium)
·         1 liter air panas
·         2 sendok makan air lemon segar

Cara terapi air garam untuk mengobati sembelit :

·         Siapkan air panas, bukan air yang mendidih
·         Masukan garam ke dalam toples
·         Kemudian tuang air ke dalam toples dan masukan pula air lemon
·    Lalu kocok kuat-kuat untuk melarutkan garam (pastikan tidak ada butiran garam yang masih mengendap)
·         Minumlah air garam tersebut dengan cepat (kurang dari 5 menit)
·        Kemudian berbaring miring sembari pijat-pijat perut dengan lembut di salah satu sisi untuk kemudian dilanjutkan pada sisi yang lainnya
·         Lakukan hal tersebut sekitar 30 menit untuk membuat garam terserap secara sempurna oleh tubuh.

    Ketika Anda telah merasa sakit perut, dan merasa ingin buang air besar. Maka sebaiknya Anda tida menahannya lagi dan segera pergi ke toilet.

     Well, itulah cara 2 sendok garam mengobati masalah sembelit yang Anda miliki. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Tak mau repot mencari garam laut asli tanpa yodium ? Yuk simak cara lain untuk mengobati sembelit dengan KLIK DISINI

       Posted by : healthstylenewstoday.com

1 comment:

  1. Depo 20ribu bisa menang puluhan juta rupiah
    mampir di website ternama I O N Q Q
    paling diminati di Indonesia,
    di sini kami menyediakan 5 permainan dalam 1 aplikasi
    ~bandar poker
    ~bandar-q
    ~domino99
    ~poker
    ~bandar66
    segera daftar dan bergabung bersama kami.Smile
    Whatshapp : +85515373217

    ReplyDelete