Cara Alami Obati Sembelit Dengan 2 Sendok Garam - Sembelit atau konstipasi adalah
suatu kondisi yang digambarkan dengan menurunnya pergerakan usus atau sulit
buang air besar untuk waktu yang cukup lama.
Jika pada umumnya Anda bisa buang
air besar secara lancar dalam setiap harinya, sembelit justru akan membuat Anda
mengalami buang air besar kurang dari 3x dalam seminggu.
Gaya hidup di sebut-sebut sebagai
salah satu penyebab kenapa Anda mengalami sembelit atau konstipasi.
Meskipun Anda telah mengonsumsi
banyak makanan berserat tinggi, namun nyatanya tidak selalu membuahkan hasil
yang baik untuk masalah sembelit yang Anda alami.
Cara Alami Obati Sembelit Dengan 2 Sendok Garam
Dr. Oz |
Disini, garam yang merupakan
bumbu pelengkap dalam masakan ternyata memiliki peranan yang cukup menakjubkan
untuk masalah sembelit yang tengah Anda alami.
Ya, garam ternyata kerap
disebut-sebut sebagai "pembersih master" itu memang dirancang untuk
membantu membersihkan usus besar dan membantu meningkatkan pergerakan usus.
Nah, bagian terpenting dari
terapi garam untuk membantu mengobati sembelit ialah dari garam itu sendiri,
karena sangat diperlukan untuk membantu banyak proses biokimia di dalam tubuh.
Karena ternyata, terapi garam
atau air garam kini mulai populer untuk membantu memfasilitasi sistem
pencernaan dan sebagai cara untuk detoksifikasi tubuh dari limbah.
Terapi air garam sendiri akan
menghasilkan manfaat yang jauh lebih efektif jika dilakukan pada pagi hari,
tepatnya pada saat perut Anda dalam keadaan kosong.
Resep Air Garam untuk Sembelit
Bahan yang diperlukan :
·
2 sendok teh garam laut asli (jangan yang
mengandung yodium)
·
1 liter air panas
·
2 sendok makan air lemon segar
Cara terapi air garam untuk mengobati sembelit :
·
Siapkan air panas, bukan air yang mendidih
·
Masukan garam ke dalam toples
·
Kemudian tuang air ke dalam toples dan masukan
pula air lemon
· Lalu kocok kuat-kuat untuk melarutkan garam
(pastikan tidak ada butiran garam yang masih mengendap)
·
Minumlah air garam tersebut dengan cepat (kurang
dari 5 menit)
· Kemudian berbaring miring sembari pijat-pijat
perut dengan lembut di salah satu sisi untuk kemudian dilanjutkan pada sisi
yang lainnya
·
Lakukan hal tersebut sekitar 30 menit untuk
membuat garam terserap secara sempurna oleh tubuh.
Ketika Anda telah merasa sakit perut, dan merasa ingin buang air besar. Maka sebaiknya Anda tida menahannya lagi dan segera pergi ke toilet.
Well, itulah cara 2 sendok garam mengobati masalah sembelit yang Anda miliki. Selamat mencoba dan semoga berhasil.
Tak mau repot mencari garam laut asli tanpa yodium ? Yuk simak cara lain untuk mengobati sembelit dengan KLIK DISINI
Posted by : healthstylenewstoday.com
Depo 20ribu bisa menang puluhan juta rupiah
ReplyDeletemampir di website ternama I O N Q Q
paling diminati di Indonesia,
di sini kami menyediakan 5 permainan dalam 1 aplikasi
~bandar poker
~bandar-q
~domino99
~poker
~bandar66
segera daftar dan bergabung bersama kami.Smile
Whatshapp : +85515373217