RUANG SEHAT
Your Health is Your Style
Monday, October 7, 2019
Monday, August 26, 2019
Waspada ! Inilah 4 Kerusakan Fatal yang Diakibatkan Oleh Reumatoid Artritis
Waspada ! Inilah 4 Kerusakan Fatal yang Diakibatkan Oleh Reumatoid Artritis - Reumatoid artritis adalah penyakit autoimun kronis. Ini
adalah jenis radang sendi yang mempengaruhi sendi.
Penyakit ini juga memiliki
efek sistemik, yang memengaruhi organ tubuh lainnya. Gejala reumatoid artritis ialah termasuk nyeri sendi,
kekakuan sendi, radang sendi dan bentuk kelainan sendi lainnya.
Waspada ! Inilah 4 Kerusakan Fatal yang Diakibatkan Oleh Reumatoid Artritis
Sementara itu, gejala umum terkait reumatoid artritis lain
ialah demam, malaise, kelelahan yang parah dan kekakuan di pagi hari yang bisa
berlangsung selama lebih dari satu jam.
Tahukah Anda ?
Reumatoid artritis umumnya menyerang sendi dengan pola
simetris. Itu artinya jika salah satu sendi lutut terserang reumatoid artritis,
maka sendi lutut yang lainnya juga akan ikut terkena.
Nah, diantara banyaknya sendi di dalam tubuh. Reumatoid
artritis biasanya cenderung menyerang beberapa area sendi tartentu. Lantas area
sendiri mana saja yang beresiko terkena reumatoid artritis ?
1. Sendi lutut
Saat reumatoid artritis menyerang persendian, maka akan
terjadi peradangan pada lapisan sinovial yang memicu pembengkakan, sensasi
hangat, kemerahan, nyeri dan kekakuan sendi.
Kerusakan sendi lutut ini pada akhirnya akan menyebabkan
rentan gerak menjadi terbatas dan fungsi sendi menjadi semakin menurun.
2. Sendi pinggul
Ketika sendi yang bertugas untuk menahan beban terpengaruh
termasuk sendi pinggul, sendi lutut dan sendi kaki, maka mobilitas jelas akan
sangat terpengaruh.
Saat area sendi tersebut terpengaruh, maka tulang rawan akan
rusak dan interaksi tulang ke tulang akan pada akhirnya akan sangat
menyakitkan.
3. Tangan
Faktanya, reumatoid artritis paling sering dimulai pada persendian
yang lebih kecil termasuk jari, tangan dan pergelangan tangan.
Ketika kondisi tersebut dibiarkan, maka reumatoid artritis
akan menyebabkan kelainan bentuk tangan hingga kerusakan jari dan ibu jari.
4. Penyakit sistemik
Terlepas dari semua itu, ternyata reumatoid artritis tidak
hanya mempengaruhi sendi saja. Namun ketika kondisi ini dibiarkan, maka mereka
juga dapat mempengaruhi kulit, jantung, paru-paru, saraf dan ginjal.
Posted by : healthstylenewstoday.com
Sunday, May 26, 2019
Kenapa Penyakit Asam Urat Kerap Menyerang di Malam Hari ?
Kenapa Penyakit Asam Urat Kerap Menyerang di Malam Hari ? - Penyakit asam urat, pada umumnya
dialami oleh mereka yang telah berusia lanjut. Namun hal ini tidak menutup
kemungkinan bahwa Anda yang masih muda, aman dari salah satu nyeri kronis yang satu ini.
Diluar dari pada itu, telah
banyak para peneliti yang mengaitkan peningkatan jumlah penderita penyakit asam
urat dengan peningkatan pengonsumsian minuman ringan yang dimaniskan dengan
gula atau lebih jelasnya ialah minuman kemasan.
Kenapa Penyakit Asam Urat Kerap Menyerang di Malam Hari ?
Jika Anda pernah tersentak dari
tidur nyenyak Anda, akibat adanya rasa sakit yang berdenyut-denyut pada jempol
kaki. Pasti Anda juga akan tahu bahwa kondisi tersebut kondisi tersebut terkait
dengan penyakit asam urat.
Sementara itu, Anda juga pasti
tahu benar bahwa serangan penyakit asam urat di malam hari tidak akan
membiarkan Anda untuk kembali tidur dengan nyenyak.
Karena fakta menunjukkan bahwa
hampir sekitar 50% serangan penyakit asam urat yang bergejolak dimulai dari
jempol kaki dan terjadi di malam hari. Kondisi inilah yang disebut dengan
"podagra atau pirai".
Ya, malam hari adalah saat dimana
penyakit asam urat bereaksi dengan menimbulkan gejala yang cukup serius
termasuk rasa sakit yang disertai dengan demam dan nyeri otot.
Bahkan rasa sakit akibat serangan
asam urat di malam hari ini bisa membuat penderitanya tak kuat untuk menahan
selembar kait atau sekedar selimut diatas kaki, karena itu adalah suatu kondisi
yang sangat menyiksa.
Penyakit asam urat sendiri
terjadi ketika kristal monosodium urat mengendap pada tulang, sendi atau
jaringan lunak. Dan pada suhu yang cenderung rendah, maka pada saat itulah
pembentukan kristal akan terjadi.
Nah inilah yang menjadi alasan
kenapa serangan penyakit asam urat cenderung terjadi di malam hari, yaitu
karena suhu yang lebih dingin.
Timbulnya rasa sakit yang
tiba-tiba dalam satu atau lebih banyak sendi yang disertai dengan kemerahan,
pembengkakan serta sensasi terbakar pada area sendi merupakan beberapa gejala
klasik untuk penyakit asam urat.
Lantas apa yang harus dilakukan ketika serangan asam urat terjadi di malam hari ?
Faktanya, hampir sekitar 100%
orang dengan serangan penyakit asam urat di malam hari, tidak dapat menikmati
tidur nyenyaknya kembali.
Karena rasa sakit akibat penyakit
asam urat bisa sangat buruk, maka mengetahui cara untuk meredakan kondisi
tersebut adalah hal yang sangat tepat.
Adapun beberapa cara untuk
membantu meredakan serangan asam urat di malam hari ialah dengan cara :
·
Posisikan kaki lebih tinggi dari badan
·
Minum banyak air mineral
·
Menggunakan selimut yang tipis untuk bagian kaki
·
Memakai kaus kaki yang berlubang pada bagian
jempol kaki
·
Kompres es
·
Tetap bersikap tenang
·
Minum obat pereda asam urat.
Well itulah alasan kenapa asam
urat lebih kerap menyerang penderitanya pada malam hari. Semoga bermanfaat dan salam sehat.
Posted by :
healthstylenewstoday.com
Friday, May 24, 2019
3 Tips Menjalani Lebaran Sehat untuk Penderita Diabetes
3 Tips Menjalani Lebaran Sehat untuk Penderita Diabetes - Sejatinya, setelah sebulan penuh
berpuasa, maka umat muslim di seluruh penjuru dunia akan merayakan kemenangan
untuk keberhasilanya menahan berbagai jenis godaan termasuk godaan makanan,
minuman dan juga hawa nafsu di bulan Ramadhan.
Disisi lain, perayaan lebaran
atau Idul Fitri di Indonesia selalu identik dengan makan bersama sanak saudara.
Menu makanannya pun tak kalah unik, karena menu tradisional khas Indonesia yang berlimpah rempah seperti
rendang, opor ayam, ketupat dan semur daging selalu menjadi hidangan utama
di kala hari raya tiba.
3 Tips Menjalani Lebaran Sehat untuk Penderita Diabetes
Sayangnya, dibalik lezatnya
berbagai macam menu makanan di hari raya. Tersimpan beberapa bahaya untuk
kesehatan, terutama untuk Anda yang mengidap penyakit diabetes.
Tentu bukan tanpa alasan, namun
hal ini ada kaitannya dengan kandungan lemak dan karbohidrat tinggi pada
berbagai jenis makanan khas hari raya tersebut.
Akan tetapi, Anda tak perlu risau
lagi. Karena meskipun kini penyakit diabetes tengah bersarang di dalam tubuh
Anda. Namun, Anda tetap bisa berlebaran dengan cara uang sehat.
Lantas, bagaimana cara tersebut
bisa dilakukan ?? Yuk langsung kita simak ulasan selanjutnya yuk ;)
1.
Kendalikan
Nafsu Makan
Meskipun bulan Ramadan telah
menahan kita untuk tidak makan dan minum di singa hari, itu bukan alasan bahwa
Anda bisa memuaskan diri untuk mengonsumsi makanan ini dan itu di hari raya.
Namun kendalikan lah hawa nafsu
Anda, dan mulailah mengonsumsi makanan sesuai dengan kebutuhan kalori harian
Anda. Lalu bagaimana agar kita sukses melakukannya ?
Sesuai dengan anjuran sunnah
Rasululloh, bahwa kita dianjurkan untuk makan sebelum berangkat shalat Ied.
Maka Anda bisa memilih makan apel tanpa di kupas untuk mengendalikan nafsu
makan Anda secara lebih lama.
2.
Makan
Sehat
Mengonsumsi makanan sehat memang
menjadi tantangan tersendiri ditengah-tengah sajian menu lebaran yang menggugah
selera, sehingga membuat perut keroncongan lagi dan lagi.
Namun, demi untuk tubuh yang
sehat maka sebaiknya Anda berusaha untuk melakukannya. Akan tetapi, ini tak
menunjukkan bahwa Anda harus menghindari semua makanan khas lebaran di meja
makan Anda.
Karena selain mengonsumsi makanan
sehat, Anda juga bisa mengonsumsi makanan khas lebaran dengan rumus 3T. Yaitu,
"tepat jadwal, tepat jumlah dan juga tepat jenis menunya".
3.
Silaturrahmi
Sehat
Apa itu silaturrahmi sehat ?
Bukankah semua silaturrahmi sama saja untuk mengunjungi sanak saudara. Tentu
saja memang benar, teman.
Namun, untuk mendukung tubuh yang
sehat, maka sebaiknya Anda mengunjungi kerabat Anda dengan berjalan kaki.
Jika memang jarak yang ditempuh
terlampau jauh, Anda bisa memarkirkan kendaraan Anda agak jauh, agar
memungkinkan untuk Anda tetap bisa berjalan kaki saat bersilaturrahmi sehat.
Bukan cara yang sulit kan ? Semoga bermanfaat dan salam sehat.
Posted by :
healthstylenewstoday.com
Thursday, May 23, 2019
Inilah 3 Komplikasi Penyakit Asam Urat yang Mengintai Anda
Inilah 3 Komplikasi Penyakit Asam Urat yang Mengintai Anda - Bagi sebagian besar pasien,
penyakit asam urat bisa berkembang menjadi penyakit kronis, yang menunjukan
bahwa serangan penyakit asam urat tersebut bisa terjadi secara berulang kali
dalam satu tahun.
Penyakit asam urat kronis juga
kerap disebut dengan penyakit asam urat arthritis, yang bisa mengembangkan
sejumlah komplikasi serius dan berbahaya, jika tak segera diobati dengan cara
yang tepat.
Lantas, apa itu penyakit asam urat ?
Penyakit asam urat adalah suatu
bentuk radang sendi menyakitkan yang terjadi ketika kadar asam urat di dalam
tubuh terlalu banyak.
Sementara, senyawa asam urat
adalah limbah didalam darah yang dihasilkan dari pemecahan makanan tertentu.
Nah dalam istilah medis sendiri, memiliki kadar asam urat berlebih di dalam
tubuh disebut dengan hiperurisemia.
Beberapa orang yang mengalami
serangan penyakit asam urat hingga berulang kali atau memiliki kadar asam urat
yang terlampau tinggi didalam tubuh memiliki kemungkinan untuk mengembangkan
komplikasi.
Inilah 3 Komplikasi Penyakit Asam Urat yang Mengintai Anda
komplikasi asam urat |
1.
Tophi
Tophi adalah salah satu
komplikasi penyakit asam urat yang digambarkan dengan endapan asam urat yang
meneras dan terbentuk dibawah lapisan kulit epidermis.
Jika dilihat secara kasat mata,
tophi ini akan terlihat seperti benjolan berkapur dibawah kulit.
Pada umumnya, tophi banyak
ditemukan di area sendi siku, jari tangan atau jari kaki dan bahkan bisa
ditemukan pada area telinga bagian luar.
Sayangnya, secara bertahap tophi
dapat menghancurkan tulang rawan dan menyebabkan kerusakan hingga kelainan pada
bentuk sendi.
Mereka dapat membengkak dan
muncul melalui kulit hingga menimbulkan infeksi ketika serangan penyakit asam
urat terjadi.
Namun jangan khawatir, karena
dengan perawatan yang tepat dan cepat komplikasi tophi ini bisa segera
menghilang.
Dan yang perlu Anda ketahui ialah
umumnya metode perawatan tophi asam urat bisa melibatkan terapi jangka panjang
dari satu atau lebih obat penurun asam urat.
2.
Batu
Ginjal
Selain tophi, kelebihan asam urat
di dalam tubuh juga dapat menyebabkan ginjal kesulitan untuk menyaringnya.
Alhasil terjadilah penumpukan
senyawa asam urat yang secara bertahap dapat berubah menjadi kristal. Pada
akhirnya, kristal asam urat tersebut dapat menyebabkan batu ginjal terbentuk.
Sementara itu, batu ginjal yang
tersangkut di dalam saluran kemih dapat menyebabkan rasa sakit yang cukup buruk
di samping perut atau pada punggung bagian bawah.
Tentu saja, komplikasi penyakit
asam urat yang satu ini akan semakin memperumit keadaan. Dan sayangnya 15%
penderita asam urat telah mengembangkan penyakit batu ginjal.
3.
Penyakit
Ginjal Kronis
Penyakit ginjal kronis ialah
suatu kondisi dimana secara bertahap, ginjal akan kehilangan fungsinya.
Sedangkan ginjal adalah organ yang sangat berfungsi untuk mengeluarkan senyawa
asam urat berlebih di dalam tubuh.
Sehingga seorang penderita
penyakit ginjal kronis juga sangat beresiko memiliki penyakit asam urat, dan
seorang penderita asam urat juga memiliki resiko yang cukup tinggi untuk
mengembangkan penyakit ginjal kronis.
Karena jika ginjal tidak memiliki
fungsi yang baik, maka senyawa asam urat tidak bisa dikeluarkan dan terjadilah
penumpukan asam urat di dalam darah hingga timbullah penyakit gout.
Adapun beberapa kelompok yang
beresiko tinggi untuk terkena komplikasi penyakit asam urat diantaranya ialah
termasuk :
·
Penerima transplantasi organ yang mengonsumsi
obat untuk mencegah penolakan transplantasi
·
Orang yang tidak bisa lagi menerima obat penurun
asam urat (bisa karena gagal ginjal atau alergi)
·
Wanita pascamenopause.
nNah itulah beberapa komplikasi yang bisa terjadi akibat penyakit asam urat. Untuk itu, jangan pernah sepelekan masalah asam urat ini. Segeralah lakukan pengobatan yg memang berkhasiat untuk pengobatan penyakit Anda tersebut.
jangan salah dalam melakukan pengobatan. Sebaiknya pilihlah obat yg memang berkhasiat dan bisa memberi khasiat baik untuk keluhan Anda. Untuk itu, Jika Anda benar-benar ingin segera terbebas dari masalah asam urat ini yuk konsultasikan bersama kami dan dapatkan obat yang tepat untuk mengatasinya. KLIK DISINI!
Posted by :
healthstylenewstoday.com
Wednesday, May 22, 2019
8 Pertanyaan Terkait Mengelola Penyakit Asam Urat
8 Pertanyaan Terkait Mengelola Penyakit Asam Urat - Mengobati penyakit asam urat
sejatinya akan melibatkan obat-obatan dan modifikasi gaya hidup.
Mengetahui jawaban dari banyaknya
pertanyaan yang kerap diajukan perihal penyakit asam urat adalah suatu hal yang
sangat tepat untuk memulai rencana perawatan terbaik.
Pada dasarnya, penyakit asam urat
adalah sejenis penyakit yang dapat menyebar tanpa peringatan.
8 Pertanyaan Terkait Mengelola Penyakit Asam Urat
Dr. Axe |
1.
Mengapa
saya menderita penyakit asam urat ?
Faktanya, penyakit asam urat
diakibatkan oleh adanya endapan kristal senyawa asam urat yang sangat tajam bak
jarum.
Alhasil ? Gejala peradangan, kemerahan, sensasi terbakar pada
persendian yang disertai dengan rasa sakit yang sangat hebat bisa terjadi.
Nah, senyawa asam urat sendiri
ditemukan berasal dari 2 sumber berbeda, yaitu faktor internal dan eksternal.
Dari faktor internal sendiri senyawa asam urat dihasilkan dari perusakan sel
tubuh yang telah lama.
Sementara dari faktor eksternal,
senyawa asam urat dihasilkan dari makanan yang dikonsumsi seperti daging merah
dan makanan laut yang mengandung banyak purin.
Selain itu, sejumlah faktor juga
dapat meningkatkan peluang Anda terkena gout termasuk faktor genetik, usia,
jenis kelamin, berat badan dan kondisi medis tertentu.
2.
Apa
saja kondisi medis yang terkait dengan penyakit asam urat ?
Kadar asam urat tinggi terkait
dengan hipertensi, diabetes, obesitas dan kolesterol tinggi. Sehingga mengobati
beberapa kondisi tersebut, dapat mungkin akan mengurangi resiko penyakit asam
urat di dalam hidup Anda.
3.
Berapa lama
serangan asam urat berlangsung ?
Umumnya, serangan penyakit asam
urat dapat berlangsung dari tiga hingga sepuluh hari, meski dengan atau tanpa
obat. Namun tak jarang serangan ini bisa bersifat kambuhan dalam hidup
penderitanya.
4.
Apa
pilihan pengobatan penyakit asam urat yang tepat untuk saya ?
Untuk mengatasi serangan penyakit
asam urat, maka sebaiknya Anda memilih obat yang dapat membantu mengurangi rasa
sakit dan peradangan tanpa mempengaruhi jumlah asam urat di dalam tubuh.
Meskipun serangan asam urat telah
mereda, namun terkadang masih banyak orang yang masih memerlukan perawatan
berlanjut untuk menjaga kadar asam urat dalam jumlah normal.
5.
Mengapa
saya harus terus minum untuk bisa sembuh dari penyakit asam urat ?
Karena kemungkinan masih ada
peradangan asam urat diantara waktu serangan terjadi. Hal ini terkait dengan
defosit kristal asam urat yang semakin besar, mengeras dan merusak persendian.
Dan disini, upaya pengobatan
memiliki peranan untuk membantu mengatasi kondisi tersebut.
6.
Apakah
ada efek samping pada obat asam urat saya ?
Sayangnya, mengonsumsi obat asam
urat dalam jangka panjang, memiliki kemungkinan untuk menimbulkan efek samping.
Pasalnya, pengonsumsian obat asam
urat dalam jangka panjang justru dapat menyebabkan serangan asam urat dan
memperburuk serangan asam urat yang ada.
Sementara itu, disisi lain kadar
asam urat akan berfluktuasi. Oleh karena itu, upaya pengobatan sering ditunda
hingga serangan asam urat mulai mereda.
7.
Setelah
sekian lama minum obat asam urat, apakah saya bisa sembuh ?
Beberapa pasien penderita
penyakit asam urat mungkin akan minum obat hingga bertahun-tahun lamanya.
Namun seperti yang telah
disebutkan diatas, pengonsumsian obat jangka panjang justru akan berdampak
buruk pada penyakit asam urat.
8.
Bagaimana
saya harus mengubah pola makan ?
Menghindari berbagai jenis
makanan tinggi purin seperti daging, kaldu, saus, trout, herring, haddock dan
scallop pemicu kenaikan asam urat adalah jawabannya.
Apakah beberapa
pertanyaan tersebut mewakili kekhawatiran Anda terhadap penyakit asam urat ? Semoga bermanfaat dan salam sehat ya.
Mau sembuh tanpa kambuh dari penyakit asam urat secara alami dan lebih cepat ? Yuk langsung temukan caranya dengan => KLIK DISINI
Posted by : healthstylenewstoday.com
Tuesday, May 21, 2019
7 Hal yang Harus Dihindari untuk Mencegah Penyakit Asam Urat
7 Hal yang Harus Dihindari untuk Mencegah Penyakit Asam Urat - Pepatah lama mengatakan bahwa
"satu ons pencegahan akan lebih bernilai dibanding dengan satu pon
penyembuhan", termasuk dalam menghindari suatu penyakit.
Suatu bentuk arthritis seperti
penyakit asam urat pada umumnya dapat dimulai secara tiba-tiba dan
mengakibatkan rasa sakit, kekakuan serta pembengkakan pada satu atau lebih
banyak sendi.
Sementara itu, faktor genetik
membuat seseorang lebih mungkin untuk memiliki penyakit asam urat dibanding
dengan mereka yang tidak memiliki riwayat genetik.
7 Hal yang Harus Dihindari untuk Mencegah Penyakit Asam Urat
Disisi lain, ada pula beberapa hal
yang harus Anda jauhi untuk bisa terhindar dari penyakit asam urat, seperti :
1.
Makan
Makanan Tinggi Purin
Makanan tinggi purin memang
terbukti dapat meningkatkan resiko serangan asam urat, meskipun pada dasarnya
mereka bukan penyebab utama penyakit asam urat terjadi.
Hal ini dikatakan oleh Theodore
Fields, MD, direktur Rencana Praktek Fakultas
Rematologi di Rumah Sakit untuk Bedah Khusus dan profesor dari obat klinis di
Weill Cornell Medical College di New York City.
2.
Minum
Alkohol
Faktanya, minum alkohol dari
jenis apapun dapat memicu serangan asam urat akibat menurunnya kemampuan ginjal
untuk menyaring kadar asam urat sehingga terjadilah penumpukan.
Alhasil ? Semakin banyak alkohol
yang dikonsumsi, maka akan semakin banyak pula resiko penyakit asam urat yang
mengintai hidup Anda.
3.
Obesitas
Faktanya, menjadi pemilik bobot
tubuh berlebih memiliki resiko hingga 4x lipat untuk terkena penyakit asam
urat.
Selain itu, obesitas juga menjadi
kondisi yang kerap disertai dengan beberapa kondisi lainnya seperti diabetes
dan koleterol tinggi yang sama-sama terlibat ke dalam gangguan sindrom
metabolik pemicu asam urat.
4.
Minum
Soda
Kandungan sirup jagung fruktosa
yang tinggi adalah biang keladi dari meningkatkan kadar asam urat di dalam
tubuh setelah minum soda.
5.
Dehidrasi
Menjadi dehidrasi ternyata juga
dapat meningkatkan resiko penyakit asam urat. Hal ini terkait dengan
pembentukan kristal asam urat di dalam persendian.
6.
Cuaca
Panas
Cuaca panas pasti bisa menjadi
salah satu faktor kenapa seseorang berkeringat. Sayangnya, berkeringat adalah
satu proses yang dapat menyebabkan seseorang untuk kehilangan cairan yang
ekstra di dalam tubuh.
Alhasil ? Dehidrasi dapat
melanda. Sementara itu, seperti yang telah disebutkan bahwa dehidrasi merupakan
faktor pemicu penyakit asam urat yang harus dihindari.
7.
Memakai
Sepatu Sempit
Memakai sepatu dengan ukuran yang
salah, nyatanya juga dapat menjadi salah satu penyebab penyakit asam urat.
Pasalnya, sepatu yang sempit dapat menyebabkan gosokkan pada jari kaki dan
berkontribusi pada setiap serangan asam urat yang terjadi.
Mau penyakit asam urat Anda segera sembuh untuk selamanya ? Yuk segera temukan solusinya dengan => KLIK DISINI
Posted by :
healthstylenewstoday.com
Subscribe to:
Posts (Atom)
-
Kenapa Penyakit Asam Urat Kerap Menyerang di Malam Hari ? - Penyakit asam urat, pada umumnya dialami oleh mereka yang telah berusia lanjut...
-
3 Manfaat Terapi Apel untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi - Sebutir apel perhari mungkin tidak akan selalu membuat Dokter pergi dari kehidu...
-
4 Rekomendasi Menu Takjil Sehat untuk Penderita Sakit Maag - Bagaimana puasa mu hari ini ? Semoga selalu diberi kelancaran dan semoga dib...