4 Fakta Dibalik Pengobatan Asam Urat Secara Alami di Media Online

4 Fakta Dibalik Pengobatan Asam Urat Secara Alami di Media Online - Dewasa ini, informasi perihal pengobatan asam urat secara alami memang tengah beredar luas terutama di berbagai media online.

Tetapi sangat disayangkan, banyak orang yang tidak memahami mana obat yang benar-benar dapat membantu dan mana yang tidak.

Dan Anda sendiri, sangat disarankan untuk memahami setiap informasi yang diterima perihal pengobatan penyakit asam urat.

Jangan sampai salah dalam memilih upaya pengobatan. Pasalnya, suatu jenis arthritis seperti penyakit asam urat dapat menyerang satu hingga beberapa sendi secara kronis.

Terutama jika kondisi tersebut dibiarkan tanpa upaya pengobatan atau justru karena memilih upaya pengobatan yang tidak tepat.

Oleh karena itu, pahami, cermati dan temukan kebenarannya terlebih dahulu, sebelum Anda memulai upaya pengobatan alami untuk meredakan penyakit asam urat di dalam tubuh Anda.

4 Fakta Dibalik Pengobatan Asam Urat Secara Alami di Media Online

Untuk memiliki kualitas kesehatan yang lebih baik dari penyakit asam urat. Maka pahamilah fakta pengobatan asam urat secara alami berikut ini :

1.       Baking Soda

Faktanya, penyakit asam urat berkembang akibat terlalu banyaknya senyawa asam urat di dalam darah dan tubuh tidak berhasil untuk mengeluarkannya secara optimal.

Alhasil ? Kristal-kristal asam urat mulai terbentuk dan terjadilah pengendapan di area persendian yang memicu rasa sakit hebat serta keterbatasan pergerakan.

Disamping itu, baking soda pada umumnya memang memiliki kemampuan yang cukup ahli dalam menetralkan senyawa asam.

Namun sangat disayangkan, begitu baking soda masuk ke dalam lambung, maka ia dapat memicu kenaikan asam lambung dan meningkatkan resiko penyakit asam lambung.

Jadi meskipun baking soda memang bermanfaat untuk penyakit asam urat, sebaiknya Anda juga memperhatikan bagaimana kondisi lambung Anda terlebih dahulu.

Jangan sampai upaya pengobatan justru semakin memperumit keadaan dengan hadirnya masalah kesehatan yang baru.

2.       Cuka Apel

Seorang ahli bernama Dr. Edwards mengatakan bahwa menambahkan beberapa asam yang lemah ke dalam tubuh penderita asam urat seperti halnya cuka apel, tidak bisa memberi manfaat yang begitu signifikan.

Jadi, kemungkinan terbesar adalah pengobatan penyakit asam urat menggunakan cuka apel memang membutuhkan waktu yang tidak sebentar dan tidak bisa diprediksi kapan proses penyembuhan asam urat akan berakhir.

3.       Kopi

Siapa sangka ? Ternyata kopi memiliki manfaat yang luar biasa untuk membantu mengurangi resiko penyakit asam urat.

Bahkan salah satu studi menyebutkan bahwa pria yang minum 4 sampai 5 cangkir kopi perharinya, memiliki peluang 40% lebih rendah terkena penyakit asam urat dibanding dengan mereka yang tidak minum kopi sama sekali.

4.       Air

Menjaga tubuh agar ternyata juga merupakan salah satu cara terpenting untuk membantu menurunkan resiko penyakit asam urat di dalam hidup Anda.

Salah seorang pakar ahli juga mengatakan bahwa "Selain membantu mengankut nutrisi, mengatur suhu dan menjaga kesehatan bantalan sendi danjaringan tubuh lainnya.

Minum air dengan cukup juga dipercaya mampu mengatasi masalah batu ginjal dan sembelit yang merupakan komplikasi dari penyakit asam urat."

Itulah kebenaran perihal pengobatan penyakit asam urat menggunakan bahan alami. Jadi, pastikan Anda memiliki upaya pengobatan yang benar ya.. ;)

Posted by : healthstylenewstoday.com

Cara Alami Obati Sembelit Dengan 2 Sendok Garam

Cara Alami Obati Sembelit Dengan 2 Sendok Garam -  Sembelit atau konstipasi adalah suatu kondisi yang digambarkan dengan menurunnya pergerakan usus atau sulit buang air besar untuk waktu yang cukup lama.

Jika pada umumnya Anda bisa buang air besar secara lancar dalam setiap harinya, sembelit justru akan membuat Anda mengalami buang air besar kurang dari 3x dalam seminggu.

Gaya hidup di sebut-sebut sebagai salah satu penyebab kenapa Anda mengalami sembelit atau konstipasi.

Meskipun Anda telah mengonsumsi banyak makanan berserat tinggi, namun nyatanya tidak selalu membuahkan hasil yang baik untuk masalah sembelit yang Anda alami.

Cara Alami Obati Sembelit Dengan 2 Sendok Garam

Dr. Oz

Disini, garam yang merupakan bumbu pelengkap dalam masakan ternyata memiliki peranan yang cukup menakjubkan untuk masalah sembelit yang tengah Anda alami.

Ya, garam ternyata kerap disebut-sebut sebagai "pembersih master" itu memang dirancang untuk membantu membersihkan usus besar dan membantu meningkatkan pergerakan usus.

Nah, bagian terpenting dari terapi garam untuk membantu mengobati sembelit ialah dari garam itu sendiri, karena sangat diperlukan untuk membantu banyak proses biokimia di dalam tubuh.

Karena ternyata, terapi garam atau air garam kini mulai populer untuk membantu memfasilitasi sistem pencernaan dan sebagai cara untuk detoksifikasi tubuh dari limbah.

Terapi air garam sendiri akan menghasilkan manfaat yang jauh lebih efektif jika dilakukan pada pagi hari, tepatnya pada saat perut Anda dalam keadaan kosong.

Resep Air Garam untuk Sembelit

Bahan yang diperlukan :

·         2 sendok teh garam laut asli (jangan yang mengandung yodium)

·         1 liter air panas

·         2 sendok makan air lemon segar

Cara terapi air garam untuk mengobati sembelit :

·         Siapkan air panas, bukan air yang mendidih

·         Masukan garam ke dalam toples

·         Kemudian tuang air ke dalam toples dan masukan pula air lemon

·    Lalu kocok kuat-kuat untuk melarutkan garam (pastikan tidak ada butiran garam yang masih mengendap)

·         Minumlah air garam tersebut dengan cepat (kurang dari 5 menit)

·        Kemudian berbaring miring sembari pijat-pijat perut dengan lembut di salah satu sisi untuk kemudian dilanjutkan pada sisi yang lainnya

·         Lakukan hal tersebut sekitar 30 menit untuk membuat garam terserap secara sempurna oleh tubuh.

    Ketika Anda telah merasa sakit perut, dan merasa ingin buang air besar. Maka sebaiknya Anda tida menahannya lagi dan segera pergi ke toilet.

     Well, itulah cara 2 sendok garam mengobati masalah sembelit yang Anda miliki. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Tak mau repot mencari garam laut asli tanpa yodium ? Yuk simak cara lain untuk mengobati sembelit dengan KLIK DISINI

       Posted by : healthstylenewstoday.com

5 Faktor Pemicu Penyakit Asam Urat

5 Faktor Pemicu Penyakit Asam Urat - Asam urat mungkin sebuah nama yang terdengar lucu untuk suatu penyakit. Namun siapapun yang pernah mengalami nyeri asam urat pasti tahu betul bahwa jenis radang sendi yang satu ini bukan masalah yang lucu dan sepele.

Diakibatkan oleh adanya kelebihan kadar asam urat di dalam darah yang mengkristal dan mengendap di dalam persendian, asam urat kini tak hanya sekedar pembengkakan atau rasa sakit.

Namun gejala penyakit asam urat yang menyengat tersebut bisa terjadi secara berulang, lagi dan lagi hingga melemahkan kondisi penderitanya.

Disisi lain, ada beberapa faktor resiko yang dapat meningkatkan resiko penyakit asam urat di dalam hidup Anda. Lantas apa saja faktor resiko tersebut ?

5 Faktor Pemicu Penyakit Asam Urat

JointFlex

1.       Usia

Sebut saja usia adalah faktor mendasar kenapa seseorang lebih beresiko terkena penyakit asam urat.

Benar, penyakit asam urat yang menyerang usia 20-30 menjadi lebih umum terjadi pada mereka yang telah menginjak usia 45 tahun ke atas, yang menghasilkan serangan asam urat yang sangat menyakitkan.

Hal ini terkait dengan adanya penurunan fungsi ginjal seiring dengan bertambahnya usia. Padahal, ginjal memiliki peranan yang sangat penting untuk mengeluarkan kadar asam urat berlebih dari dalam darah.

2.       Jenis Kelamin

Selanjutnya, jenis kelamin juga turut mengambil peranan dalam faktor resiko penyakit asam urat. Karena meskipun pria dan wanita memang bisa memiliki penyakit asam urat

Namun sejatinya pria jauh lebih beresiko dibandingkan dengan wanita, hal ini tentu saja terkait dengan hormon estrogen yang melindungi wanita dari serangan asam urat selama bertahun-tahun sebelum ia mengalami menopause.

Pasalnya, setelah wanita melewati masa menopause maka ia juga juga akan memiliki resiko yang tinggi untuk memiliki penyakit asam urat.

3.       Kondisi Medis

Faktanya, sejumlah kondisi medis tertentu dapat menyebabkan seseorang beresiko tinggi terserang penyakit asam urat.

Seorang profesor kedokteran di divisi imunologi klinis di University of Florida di Gainesville bernama N. Lawrence Edwards, MD mengatakan bahwa seorang obesitas 4x lebih mungkin mengalami asam urat dibanding dengan berat badan normal.

Selain itu, penyakit diabetes juga berperan dalam pengembangan penyakit asam urat karena dapat menurunkan fungsi ginjal.

4.       Pecandu Alkohol

Sebuah hasil penelitian menunjukkan fakta bahwa bir dan minuman beralkohol lainnya dapat meningkatkan pengembangan penyakit asam urat jika dikonsumsi secara berlebih.

5.       Efek Samping Obat-obatan Tertentu

Beberapa obat jenis tertentu, kemungkinan besar dapat mengakibatkan serangan asam urat. Contohnya termasuk obat diuretik tertentu, aspirin, dan cyclosporine obat anti-penolakan transplantasi.

Mau segera sembuh dari penyakit asam urat ? Tanpa ribet ? Tanpa efek samping ? dan Tanpa kambuh lagi ? KLIK DISINI

Posted by : healthstylenewstoday.com

3 Resep Jus Terbaik untuk Menghentikan Serangan Asam Urat

3 Resep Jus Terbaik untuk Menghentikan Serangan Asam Urat - Asam urat atau gout merupakan bentuk peradangan sendi akut yang menyebabkan rasa nyeri hebat disertai pembengkakan pada persendian.

Meskipun pada umumnya penyakit asam urat mempengaruhi jempol kaki, namun ia juga dapat mempengaruhi bagian lain terutama pergelangan kaki, lutut, siku serta pergelangan tangan.

Bahkan pada beberapa orang lainnya, penyakit asam urat juga dapat mempengaruhi tulang belakang hingga menimbulkan rasa sakit yang begitu parah pada area punggung.

Serangan asam urat bisa terjadi secara tiba-tiba dan bisa hilang setelah beberapa hari. tetapi serangan asam urat yang terjadi secara berulang, dapat menimbulkan rasa sakit yang buruk hingga melemahkan penderitanya.

Jika Anda adalah penderita asam urat, maka mengetahui jumlah asam urat yang beredar di dalam darah Anda menjadi suatu hal yang sangat penting.

Nah, penyakit asam urat terbentuk ketika tubuh memecah produk limbah dari makanan yang mengandung purin.

3 Resep Jus Terbaik untuk Menghentikan Serangan Asam Urat

gwcaia.com

Dari itu, 3 resep jus berikut ini bisa Anda coba untuk membantu mendukung fungsi ginjal mengeluarkan senyawa asam urat secara optimal, membantu mencegah oksidasi serta membantu mencegah pembentukan kristal asam urat.

Apa saja resep tersebut ? Yuk simak ulasan selengkapnya.

1.       Jus Hijau

Kombinasi mentimun, apel hijau, seledri dan beberapa bahan lainnya, terbukti memiliki kemampuan untuk membantu mengurangi rasa sakit, meminimalisir serangan gout serta membantu mencegah kristal asam urat.

Daftar bahan :

·         1 buah mentimun

·         1 buah apel hijau

·         8-10 iga seledri

·         2.5 cm akar jahe

·         Perasan air lemon

Cara pembuatan :

·         Masukan mentimun, apel, seledri serta akan jahe ke dalam blender

·         Mix hingga halus lalu masukan ke dalam gelas

·         Kemudian masukan perasan air lemon sebagai pelengkap.

2.       Jus Nanas

Kandungan bromelain pada buah nanas dipercaya memiliki khasiat untuk membantu meringankan rasa sakit. Gunakan hanya nanas segar dan bukan nanas dalam kemasan yang telah mengalami pengurangan gizi.

Daftar bahan :

·         1/2 buah nanas kecil

·         1 buah mentimun kecil

·         1 buah jeruk nipis

·         1 cm jahe.

Cara pembuatan :

·         Masukan semua bahan ke dalam blender lalu mix hingga halus

·         Kemudian masukan ke dalam gelas dan tambahkan madu jika perlu.

3.       Jus Labu

Labu adalah sayur yang disebut-sebut sebagai pembersih hati. Tentu saja, ini akan membantu membersihkan darah beracun, meningkatkan sirkulasi darah serta membantu mengurangi rasa sakit pada penderita asam urat.

Daftar bahan :

·         1 buah apel hijau

·         6 iga seledri

·         1 buah mentimun

·         1/4 lemon dengan kulitnya

·         Akar jahe seukuran ibu jari.

Cara pembuatan :

·         Mix semua bahan hingga menyatu dan lembut

·         kemudian sajikan ke dalam gelas, dan

·         Tambahkan madu secukupnya untuk meminimalisir rasa pahit.

Posted by : healthstylenewstoday.com

5 Jenis Minuman Penyebab Asam Urat

5 Jenis Minuman Penyebab Asam Urat - Jika biasanya Gout atau yang lebih akrab disapa dengan penyakit asam urat, dikaitkan dengan makanan berprotein tinggi. Namun kali ini penyakit asam urat akan di kait-kaitkan dengan beberapa jenis minuman tertentu.

Pada dasarnya, rasa sakit yang timbul pada penderita asam urat diakibatkan oleh terbentuknya kristal di dalam persendian.

Jika Anda pernah memiliki riwayat penyakit asam urat, tentu Anda akan sangat paham bahwa kondisi tersebut merupakan salah satu jenis radang sendi yang paling menyakitkan.

Uriciplex Uriciplex Uriciplex

Dan tentu saja, Anda juga tahu bahwa resiko penyakit asam urat akan naik ketika Anda banyak mengonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.

Nah, purin yang menjadi salah satu penyebab mendasar terbentuknya pengkristalan asam urat ini, ditemukan dalam berbagai jenis makanan yang berprotein tinggi serta beberapa jenis minuman tertentu.

Menurut Jennifer Sloane, MD, yang merupakan seorang rheumatologist di Temple University Hospital di Philadelphia "Pasien yang beresiko terkena penyakit asam urat harus menghindari minuman kaya akan purin.

Karena pada akhirnya, purin akan diubah oleh tubuh menjadi senyawa asam urat. Jadi, bisa dikatakan bahwa diet tinggi purin akan menyebabkan kadar asam urat meningkat serta dapat memicu penyakit asam urat pada pasien beresiko."

Dan inilah daftar minuman terburuk untuk penderita penyakit asam urat :

1.       Minuman Ringan

Beberapa penelitian telah menemukan fakta bahwa peningkatan resiko asam urat terjadi pada seseorang yang mengonsumsi minuman yang dimaniskan dengan gula secara berlebihan.

2.       Jus Jeruk

Ternyata, tak hanya jus yang dimaniskan dengan gula yang dapat meningkatkan resiko penyakit asam urat. Namun jus yang dimaniskan secara alami seperti jus jeruk juga dapat menjadi pemicu resiko asam urat.

Hal ini terkait dengan kandungan fruktosa atau gula alami yang ditemukan pada jus jeruk. Jika ia terlalu banyak dikonsumsi, maka dampak buruknya bisa sama dengan minuman jus kemasan.

3.       Minuman Berkafein

Hasil sebuah studi menunjukkan bahwa kafein dapat membantu melindungi Anda dari penyakit asam urat. Pasalnya, kafein memiliki struktur kimia yang menyerupai obat gout yang sangat umum.

Namun sangat disayangkan, karena kondisi tersebut tak berlaku untuk pengonsumsian kafein dalam jumlah yang terlalu banyak.

Karena hasil sebuah penelitian lain juga menunjukan bahwa meningkatkan asupan kafein sama dengan memicu serangan asam urat.

4.       Minuman Berenergi

Minuman berkafein, sejatinya bukan satu-satunya minuman yang harus diwaspadai.

Namun sama halnya dengan mengonsumsi kafein dalam jumlah yang tinggi, mengonsumsi minuman berenergi dalam jumlah yang tinggi juga dapat menjadi salah satu pemicu serangan penyakit asam urat terjadi.

5.       Alkohol

Alkohol adalah minuman terburuk yang harus dijauhi oleh penderita penyakit asam urat. Pasalnya, ginjal akan memiliki mengeluarkan alkohol dibanding mengeluarkan kadar asam urat melalui urine.

Alhasil ? Senyawa asam urat semakin menumpuk. Bahkan Anda yang tidak memiliki penyakit asam urat juga memiliki resiko yang lebih tinggi jika kerap mengonsumsi alkohol.

Mau sembuh tanpa kambuh dari penyakit asam urat ?? Temukan caranya dengan KLIK DISINI

Posted by : healthstylenewstoday.com

3 Manfaat Terapi Apel untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi

3 Manfaat Terapi Apel untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi - Sebutir apel perhari mungkin tidak akan selalu membuat Dokter pergi dari kehidupan Anda.

Namun "one day, one apple" terbukti dapat membantu Anda dalam mengelola kadar asam urat tinggi di dalam tubuh Anda. Asalkan Anda tetap memperhatikan porsi Apel dalam menu makan Anda.

Penyakit asam urat atau yang akrab disapa dengan gout merupakan suatu kondisi yang dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa nyeri kronis akibat penumpukan zat asam urat di dalam tubuh.

Sementara, asam urat adalah suatu zat yang diproduksi oleh tubuh ketika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung senyawa purin.

Tentu saja, terlalu banyak mengonsumsi purin, maka akan berakibat pada peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh. Alhasil ? pengembangan penyakit asam urat serta peningkatan keparahan gejala bisa terjadi.

Lantas benarkan apel bisa dijadikan sebagai makanan terapi untuk meringankan gejala sekaligus membantu mengobati penyakit asam urat ?

Faktanya, apel adalah sejenis buah yang memiliki kemampuan untuk membantu meringakan gejala serta membantu mengobati penyakit asam urat. Bagaimana caranya ? Yuk simak penjelasan berikut ini :

1.       Konten Purin

Semua jenis apel dianggap memiliki purin dalam jumlah yang sangat rendah. Rata-rata apel hanya memiliki purin dalam jumlah 14 mm / 10 gr nya.

Bahkan saus apel, jus apel dan apel kering juga memiliki purin yang sangat rendah. Sehingga sangat aman dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Adapun makanan rendah purin lain yang bisa menemani apel dalam sajian menu makan harian Anda ialah sebagian besar sayuran, produk susu rendah lemak, nasi, roti, pasta dan sebagian besar buah-buahan.

2.       Konten Vitamin C

Pola makan tinggi asupan vitamin C, rupanya telah di kait-kaitkan dengan penurunan kadar asam urat serta dipercaya dapat membantu mencegah sekaligus membantu mengobati penyakit asam urat.

Hal ini turut dijelaskan oleh salah satu hasil studi "Arthritis dan Rematik" yang diterbitkan pada tahun 2005, yang menyebutkan bahwa pria harus mengonsumsi vitamin C sekitar 90 mm perharinya. Sementara perempuan dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin C sekitar 75 mm perhari.

Tentu saja bukan tanpa alasan, namun penganjuran tersebut terkait dengan salah satu upaya untuk mencegah sekaligus membantu mengobati penyakit asam urat yang ada di dalam tubuh Anda.

3.       Pengaruh Fruktosa

Faktanya, apel adalah buah yang memiliki konsentrasi besar fruktosa gula alami. Salah satu hasil penelitian yang diterbitkan dalam "British Medical Journal" pada tahun 2008.

Menyebutkan bahwa asupan tinggi fruktosa dari buah-buahan termasuk buah apel di kait-kaitkan dengan penurunan resiko penyakit asam urat pada pria.

Mau cepat sembuh tanpa kambuh dari penyakit asam urat ? Secara alami ? Tanpa Ribet ? Tanpa efek samping ? KLIK DISINI

Posted by : healthstylenewstoday.com

Benarkah Puasa Dapat Menurunkan Berat Badan ? Simak Faktanya Disini !

Benarkah Puasa Dapat Menurunkan Berat Badan ? Simak Faktanya Disini ! - Pada dasarnya, bulan Ramadhan adalah bulan yang sangat teramat dinantikan oleh seluruh umat Islam di berbagai belahan penjuru dunia.

Pasalnya, ada banyak sekali faedah yang bisa di dapat selama bulan Ramadhan tiba. Salah satunya ialah untuk mengumpulkan pahala sebanyak mungkin dari berbagai ibadah yang wajib maupun sunah, termasuk puasa salah satunya.

Ya, puasa adalah salah satu ibadah wajib di bulan Ramadhan yang mengharuskan seseorang untuk tidak makan dan minum dari mulai terbit fajar hingga terbenam matahari.

Lantas, apa saja manfaat puasa tersebut ?

Faktanya, puasa adalah salah satu kesempatan emas untuk Anda yang tengah berusaha keras untuk memiliki tubuh ideal dan sehat.

Berbagai studi sendiri telah menyebutkan bahwa puasa dapat membantu mengendalikan tekanan darah, kadar kolesterol dan sensitivitas insulin di dalam tubuh.

Selain itu, puasa juga dapat membantu meningkatkan sistem detoksifikasi tubuh dari racun yang kita kumpulkan selama tidak menjalankan puasa, baik itu dari makanan ataupun minuman yang kita konsumsi diluar bulan Ramadhan.

Bahkan, untuk Anda yang cenderung sulit untuk bahagia, berpuasa adalah solusinya. Karena apa ? Karena ternyata, selama berpuasa tubuh akan meningkatkan produksi hormon endorfin yang membuat Anda merasa jauh lebih baik dan bahagia tentunya.

berpuasa juga menjadi jalan terbaik untuk Anda yang cenderung mudah terserang penyakit. karena disini, puasa memiliki peranan untuk membantu meregenerasi sel imun dan meningkatkan fungsinya.

Lalu, benarkah puasa dapat menurunkan berat badan ?

Sejatinya, tubuh tidak bisa mendapatkan energi dari makanan selama Anda berpuasa. Sementara cadangan energi akan disimpan dalam bentuk glukosa di dalam otot dan organ hati.

Ketika tubuh akan menggunakan glukosa, maka secara otomatis tubuh juga akan mulai membakar lemak untuk dijadikan sebagai sumber energi sementara.

Hal ini menjadi salah satu alasan yang sangat masuk akal kenapa puasa dapat membantu menurunkan berat badan Anda secara lebih mudah.

Selain itu, penggunaan lemak sebagai sumber energi juga akan berbuah baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Sehingga selain berat badan turun tubuh Anda juga akan terasa jauh lebih sehat saat menjalankan ibadah puasa.

Nah jika Anda ingin mendapatkan manfaat yang optimal, maka sebaiknya Anda juga mengikuti tips berikut ini :

• Perhatikan asupan makanan ketika buka dan sahur
• Tidak pergi tidur selepas sahur
• Minum air yang cukup di malam hari
• Tetap melakukan aktivitas seperti biasa.

Noted : "Meskipun puasa memang memiliki manfaat yang sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan. Namun sebaiknya Anda jangan sampai salah niat ya.. ;)"

Posted by : healthstylenewstoday.com