3 Resep Jus Terbaik untuk Menghentikan Serangan Asam Urat

3 Resep Jus Terbaik untuk Menghentikan Serangan Asam Urat - Asam urat atau gout merupakan bentuk peradangan sendi akut yang menyebabkan rasa nyeri hebat disertai pembengkakan pada persendian.

Meskipun pada umumnya penyakit asam urat mempengaruhi jempol kaki, namun ia juga dapat mempengaruhi bagian lain terutama pergelangan kaki, lutut, siku serta pergelangan tangan.

Bahkan pada beberapa orang lainnya, penyakit asam urat juga dapat mempengaruhi tulang belakang hingga menimbulkan rasa sakit yang begitu parah pada area punggung.

Serangan asam urat bisa terjadi secara tiba-tiba dan bisa hilang setelah beberapa hari. tetapi serangan asam urat yang terjadi secara berulang, dapat menimbulkan rasa sakit yang buruk hingga melemahkan penderitanya.

Jika Anda adalah penderita asam urat, maka mengetahui jumlah asam urat yang beredar di dalam darah Anda menjadi suatu hal yang sangat penting.

Nah, penyakit asam urat terbentuk ketika tubuh memecah produk limbah dari makanan yang mengandung purin.

3 Resep Jus Terbaik untuk Menghentikan Serangan Asam Urat

gwcaia.com

Dari itu, 3 resep jus berikut ini bisa Anda coba untuk membantu mendukung fungsi ginjal mengeluarkan senyawa asam urat secara optimal, membantu mencegah oksidasi serta membantu mencegah pembentukan kristal asam urat.

Apa saja resep tersebut ? Yuk simak ulasan selengkapnya.

1.       Jus Hijau

Kombinasi mentimun, apel hijau, seledri dan beberapa bahan lainnya, terbukti memiliki kemampuan untuk membantu mengurangi rasa sakit, meminimalisir serangan gout serta membantu mencegah kristal asam urat.

Daftar bahan :

·         1 buah mentimun

·         1 buah apel hijau

·         8-10 iga seledri

·         2.5 cm akar jahe

·         Perasan air lemon

Cara pembuatan :

·         Masukan mentimun, apel, seledri serta akan jahe ke dalam blender

·         Mix hingga halus lalu masukan ke dalam gelas

·         Kemudian masukan perasan air lemon sebagai pelengkap.

2.       Jus Nanas

Kandungan bromelain pada buah nanas dipercaya memiliki khasiat untuk membantu meringankan rasa sakit. Gunakan hanya nanas segar dan bukan nanas dalam kemasan yang telah mengalami pengurangan gizi.

Daftar bahan :

·         1/2 buah nanas kecil

·         1 buah mentimun kecil

·         1 buah jeruk nipis

·         1 cm jahe.

Cara pembuatan :

·         Masukan semua bahan ke dalam blender lalu mix hingga halus

·         Kemudian masukan ke dalam gelas dan tambahkan madu jika perlu.

3.       Jus Labu

Labu adalah sayur yang disebut-sebut sebagai pembersih hati. Tentu saja, ini akan membantu membersihkan darah beracun, meningkatkan sirkulasi darah serta membantu mengurangi rasa sakit pada penderita asam urat.

Daftar bahan :

·         1 buah apel hijau

·         6 iga seledri

·         1 buah mentimun

·         1/4 lemon dengan kulitnya

·         Akar jahe seukuran ibu jari.

Cara pembuatan :

·         Mix semua bahan hingga menyatu dan lembut

·         kemudian sajikan ke dalam gelas, dan

·         Tambahkan madu secukupnya untuk meminimalisir rasa pahit.

Posted by : healthstylenewstoday.com